SEO(搜索引擎優化)優化的必須要控制好力度，優化力度的強弱直接影響到優化效果，但是往往因為我們優化的急功近利而導致排名短時間都無法恢復，這樣就得不償失了，做SEO是一種積累，而不是瞬間的增長，排在好的網站權重高，很多工作都是循序漸進完成的，過于刻意的優化勢必會遭受搜索引擎的懲罰，下面就給大家講一下幾種比較容易優化過度的情況：
　　第一，外部鏈接，鏈接的多少和鏈接的增長速度是很多站長常常關心的問題，由于新手優化經驗比較少，對于鏈接的建設不好把握，有的站長看了一些文章說多建設外部鏈接對排名的提升有顯著的效果，于是就買了群發軟件狂發鏈接，最后難逃被K的厄運，正所謂誰能載舟亦能覆舟，任何東西過多都是不好的，外部鏈接的效果毋庸質疑（解釋:提出疑問)，但是建設的方法不可以這樣極端，外部鏈接的數量對排名的影響不容忽視，但是鏈接的質量(Mass)更加重要，有的站長用復制的響應式網站內容去群發鏈接，不但對排名的效果不好，還會有被K的危險。所以外部鏈接的增長一定要穩步持續。
　　第二，內部鏈接過度堆砌，內部鏈接的百度權重比外部鏈接要低，但是內部鏈接達到一定數量效果也是很明顯的，尤其是一些收錄量非常大的門戶網站，大量的內部鏈接對網站的權重提升也有不小的作用，但是凡事都是有個度，有的網站在權重高的頁面堆積大量的錨文本，當然在權重高的頁面中加入錨文本的確比權重低的頁面效果要好很多，但是過量的堆砌錨文本也是很造成搜索引擎的懲罰的，現在谷歌對于過量堆砌錨文本的頁面直接算垃圾頁面，這樣的話就沒有任何效果了。
　　第三，關鍵（解釋:比喻事物的重要組成部分)詞的過度堆砌，有些站長對于關鍵詞的誤區是認為關鍵詞出現的越多越好，其實他就是想提高關鍵詞密度（單位:g/cm3或kg/m3)，關鍵詞出現的位置和分布需要特別注意，如果單純在某些地方刻意的增加關鍵詞就有關鍵詞堆砌的嫌疑了，關鍵詞出現的次數要多但是布局要均勻而不是局部堆砌，不用刻意的去控制。關鍵詞優化是長期總結出的搜索引擎收錄和排名規則，對網站進行程序、內容、版塊、布局等的調整，使網站更容易被搜索引擎收錄，在搜索引擎中相關關鍵詞的排名中占據有利的位置。網站推廣指將網站推廣到國內各大知名網站和搜索引擎，以獲取好的排名來提高網站的訪問量和知名度。網站推廣包括競價推廣比如百度競價、谷歌競價。另外一種以搜索引擎標準提高排名。
　　第四，內容采集，有一些站長做站為了圖省事就直接從別的站采集，這簡直是對搜索引擎的蔑視，搜索引擎只喜歡原創性高的內容，對于在網上重復出現N次的內容，搜索引擎即使收錄了也會慢慢的刪除，對于已經有的內容當然沒必要保存這么多份了，而且還占數據庫。有的站長為了提高收錄，不斷的采集，的確剛開始效果是不錯，排名也有了顯著的提升，但是過不了多久搜索引擎就開始拔毛了，大量的收錄頁面和排名消失，內容上的優化要以原創性內容為主，即使每天更新一篇原創，搜索引擎也會認為你是高質量(Mass)的站，而采集的站是活不長的。
　　SEO本身并不是萬能的，只是一個技術，一種可以讓排名快速提高的技術，但是這個速度一旦過快，必然就會惹來搜索引擎的不滿遭受懲罰，所以優化適度才是網站發展的長久之計。關鍵詞優化在國外，SEO已經是比較成熟的行業，而在國內還尚處于起步和發展階段。可從狹義和廣義兩個方面來說明，狹義的網站優化技術，即搜索引擎優化，也就是讓網站設計適合搜索引擎檢索，滿足搜索引擎排名的指標，從而在搜索引擎檢索中獲得排名靠前，增強搜索引擎營銷的效果。